Tips usir ngantuk

Terkadang disaat saat penting / asik. Kita malah terganggu dengan menguap atau mata yang terasa lelah, sehingga konsentrasi melemah. Ada beberapa tips untuk membantu anda tetap membuka mata saat mengantuk dalam bekerja, mengemudi motor dan mobil, beribadah dll :
1. Minum minuman dingin bersoda atau minuman berenergi seperti kratingdaeng, extrajoss, cocacola dll yg sejenis

2. Minum kopi hitam pahit / manis, konon kandungan cafein dlm kopi mampu menambah energi dan membuat mata segar

3. Olahraga kecil spt gerak kanan-kiri pd leher, tangan, kaki & pinggang. Daripada ngantuk mending istirahat

4. Jangan terlalu banyak makan saat sedang dalam perjalanan jauh ataupun dekat.

5. Istirahat sebentar saat terasa lelah

6. Banyak minum air putih

Itulah sedikit info yang mudah mudahan bermanfaat : )

One thought on “Tips usir ngantuk

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s